気になる二の腕をカバーできるウェディングドレスのデザイン
10人生に一度の結婚式、一番美しい自分で素敵なウェディングドレスを着たいものです。 式当日まで自分磨きに励む女性が多いなか、二の腕が気になるという人もいるはずで...
自律神経
秋の花粉症対策は？ブタクサ・ヨモギなど身近な雑草が原因に
花粉症といえば春というイメージが強いですが、秋も注意が必要です。 春とは違った植物に身体が反応し、くしゃみや鼻水などが止まらないことがあります。 秋を快適に過ご...
食べて自律神経を整えよう！自律神経を整えてくれる食べ物
自律神経が乱れると、身体には様々な不調が表れます。 疲れを感じやすい、睡眠をしっかり取ってもすっきりしないなど、ひとりひとり抱える悩みは異なるでしょう。 そんな...
辛いダイエットにさよなら！太らない食べ方をマスターしよう
ダイエットを始めてもなかなか続かない、つい甘いものを食べてしまう・・・など、ダイエットに関する悩みを抱えている人は多いでしょう。 食事制限をしても、結局反動で食...
秋の味覚でおいしく冷え性を改善しよう
食欲の秋は、美味しいものがたくさん登場します。 海の幸から山の幸まで、いろいろなものが旬を迎えます。 そんな秋の味覚の中には、冷え性を改善してくれる食材もあるの...
幸せホルモンとは？ セロトニン・オキシトシンの増やし方
幸せホルモンという言葉を聞いたことはありますか？ 分泌されることで、心と身体が心地よさを感じられ、ストレス発散や疲れの解消に役立てることができるのが、幸せホルモ...
顔・足・手・指のむくみ（浮腫）の原因と予防法は？
医学用語では「浮腫(ふしゅ)」とも呼ばれるむくみ、身体のさまざまな部位で感じやすいもの。 季節や体調なども影響しているとされており、原因を知って正しく対処するこ...
脱毛って痛い？ 脱毛方法によって異なる痛みと、痛くない脱毛方法
きれいに脱毛してムダ毛処理から開放されたい、堂々とファッションを楽しみたいという女性は多いです。 さまざまな脱毛方法が登場している今、サロンやクリニックも数多く...
脱毛トラブル7選！ サロン選びのために知っておくべきこと
エステサロンに通う人が増えている中で、様々なトラブルも起きています。 美しくなるために通うサロンのはずが、しつこく勧誘される、肌トラブルが起きてしまったなどの問...
海外挙式におすすめの国は？ どんなブライダルエステが適している？
近年、海外ウェディングが人気を集めており、おすすめの国やスポットもたくさん登場するようになりました。 海外挙式にはどんな国がおすすめなのか、またブライダルエステ...
神前式・キリスト教式など挙式スタイルごとに適した脱毛とは？
結婚式と一言にいっても、様々なスタイルがあります。 神前式やキリスト教式など、カップルにとっても悩んでしまう結婚式のスタイル、種類ごとに服装も大きく変わるのでチ...
リンパのマッサージで体質改善！ リンパの流れ改善で痩せ体質に
冷えやむくみ、肌荒れや便秘などの悩みを抱えている女性に、おすすめなのがリンパマッサージです。 自宅で手軽に実践できる内容から、プロにしてもらう方法などが存在し、...
ダイエット中でもおやつを食べたい！ ダイエット中の間食はOK？
ダイエットをしているけれどおやつを食べたい、そんな悩みを抱えている人は多いでしょう。いつでも美味しいおやつが周りに溢れているため、ダイエット中であってもつい食べ...
実は夏は太りやすい季節！原因を知って夏太り対策を
毎年暑さが厳しい夏、夏バテ気味で食欲が低下している、汗をよくかくので疲れてしまうといった悩みを抱えているとき、体重は落ちているだろうと考えるでしょう。 夏こそ痩...
人気記事ランキング
汗をかくのは良いこと？ 悪いこと？ 体質改善で“ベ... 7,679 views
生体電流を正し、自律神経を整える！ ダイエットに最... 4,537 views
1年で最も怖い秋の乾燥肌・その予防と対策のポイント... 3,852 views
ダイエット＆自律神経を整えるホルミシス効果とは？... 3,258 views
エナジーテラピーが自律神経改善によい理由とは？... 2,668 views
暖かくなってきたのに冷える・・・春の冷え性の原因と... 2,099 views
急に「めまい」が・・・秋に自律神経が乱れやすい要因... 2,013 views
エナジーテラピー体験レポ～Feelaの施術で驚きの... 1,998 views
パソコン・スマホが自律神経の乱れを引き起こす理由と... 1,773 views
季節の変わり目に片頭痛・・・気象病と自律神経の関係... 1,477 views
