自律神経を整える正しい「呼吸法」
私たちの身体は、日々の生活リズムや年齢、周りの環境などに応じて体調不良を感じることがあります。 日常生活でいろいろと気をつけているのに疲れがすっきり取れない、情...
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「思うようにダイエットが進まない」 「運動や食事に気をつけているのに体重が変わらない」 ダイエットをしていると、こんな悩みにぶつかることがあります。 体脂肪をし...
女性は、40代50代と年齢を重ねていくなかでちょっとした不調を感じることが増えます。 症状を調べてみると更年期障害かも・・・と思い当たる部分が見つかることも多い...
様々なデザインがあるウェディングドレス、どれも美しく花嫁にとっては目移りしてしまうでしょう。 そんななか、背中が開いたデザインも人気で、花嫁がより美しく映えます...
気持ちよく快適にスリムな体をゲットできたらいいのに・・・ダイエットに励む人のなかには、このように感じる人も多いでしょう。 そんなときは、耳ツボマッサージがおすす...
塗り絵といえば子どもの遊びというイメージが強いですが、最近は大人の塗り絵と呼ばれる商品も登場しており、大人の楽しみの一つとしても注目されています。 そんな塗り絵...
自律神経が乱れると様々な不調が現れるといいますが、その原因は普段何気なく過ごしている日常に潜んでいることがあります。 なかでも長時間のデスクワークに追われている...
引き締まったウエストでウェディングドレスを着ると、ドレスが映えてより美しく見えます。 素敵にドレスを着こなした自身の姿にうっとりすることでしょう。 結婚式当日に...
ふとしたときにできているとわかるニキビ、すっきり治るまで時間がかかるので困りますよね。 1日でも早く治したいと思うでしょう。そこで、ニキビができる原因を知り、対...
ちょっとした不調を感じるとき、お腹を壊すことはありませんか? 下痢や便秘といったお腹のトラブルは、日常生活にも支障をきたすので困ります。 特にストレスを強く感じ...
何だか最近不調を感じることが多い、とにかく不安ばかり続いている、そんな悩みを抱えている人はいませんか? この長く続く不安感は、自律神経による影響が大きいです。 ...
ウェディングドレスを身にまとうとき、一生のうちで一番美しくいたい、そう願う女性は多いです。 ドレスにも様々なデザインがある中、二の腕が見えるものも増えています。...
寒い冬、体を動かす機会が少なくなりこたつの部屋でごろごろ・・・といった生活を送っている人はいませんか? 外で運動をするには寒く、ついついじっとしていたくなります...
いつも手足の先が冷える、全身で冷えを感じていてなかなか温まらない、このような冷え性ならではの症状は女性に多く見られます。 冷えは早めに対策を取っておくことで、様...