体質改善 | 自律神経を改善してキレイで健康になるためのブログ

脚が太い、痛い、よくむくむ・・・その原因は？

脚が太い、むくみが気になって脚を出す服装ができない、といった悩みを抱えている人はたくさんいます。それでもおしゃれは楽しみたいという人が多く、日々の生活習慣に焦...

日本では、四季折々で美味しい旬の野菜がたくさんあります。春も美味しい野菜がたくさん収穫されており、その一つに春キャベツがあります。甘みが強く、葉が柔らかい春...

ふとした時に感じることのある肌荒れ、その中でも肌の赤みで悩んでいる人はいませんか？季節の変わり目や体調が不安定な時などに現れやすい症状とも言えるため、はっきり...

春になると、新しい出会いや生活の変化などによってお酒を飲む機会が増えるでしょう。飲み会に参加したり、自宅でお酒を飲むことも増えていきます。適度に楽しく飲む分...

女性のみなさんいとって永遠のテーマとも言えるダイエット、元からあまり太らない痩せ体質の人もいるといいます。そんな人のことをうらやましくも思いますが、痩せ体質は...

冬は、お肌だけでなく髪も乾燥しやすい季節です。外の空気が冷たく乾き、室内においても暖房を使うことが増えるので乾燥しやすい状態が続きますよね。お肌は乾燥による...

夏の暑さが少し和らぎ秋に近づいて来ると、心身共に一息つくことができるでしょう。油断していると体調も崩しがちになる季節ですが、涼しくなったのに汗の量が多いと悩ん...

秋になると「抜け毛が増える」という悩みを抱えている人はいませんか？夏が終わり秋になると抜け毛が増えるのは、夏の過ごし方も関係していると言います。なぜ秋には抜...

年齢と共に、お肌には老化現象があらわれます。その1つに挙げられるのがシワですが、おでこのシワで悩んでいる人も多いようです。なぜおでこにはシワができるのか、そ...

花粉症といえば春というイメージがありますが、実は夏も悩まされることがあるんです。「夏に花粉症？」と、想像しにくいかもしれませんが、実際に花粉症で悩んでいる人も...