体質改善 | 自律神経を改善してキレイで健康になるためのブログ

肌荒れに悩みがちな季節！春の肌荒れ要因ベスト5と対処法

春といえば冬から暖かくなってきて、ファッションやメイクも春っぽくなっていく楽しみがありますよね。新しい季節の始まりであり、「新しい自分にもなりたい」なんて感じ...

春になると暖かな陽気にほっと一息つけるところですが、花粉症の人にとってはそうもいきません。花粉は外に出た時に感じるだけでなく、家の中や布団、衣類などあらゆると...

冬になると皮膚がかゆくなる、風邪でもないのにくしゃみや鼻水が頻繁に出る、といった症状は、アレルギーの可能性が大きいと考えられます。このようなアレルギーは、アレ...

最近はアレルギー症状を抱えている人、かゆみや鼻水などの不快感に悩まされている人が増えています。実はこのアレルギー症状も、自律神経が関係しているとも言われるよう...

秋といえば気候が良くなり、外で活動するのも快適になりますよね。「食欲の秋」「読書の秋」とも言いますが、「運動の秋」とも言われ、運動会が行われたりスポーツをする...

2017年の夏は、天候が非常に不安定でした。ずっと日差しが強く、暑い毎日が続き、梅雨の時期なのに雨が少ない……。そうかと思えば、8月末になると急に涼しくなり、...

夏直前、どんどん日差しが強くなり、日中は汗をかくことが多くなっているのではないでしょうか？汗とは、もともと人間の体温を調節するための手段ですが、一方で汗につい...

寒い冬が過ぎて、ようやく暖かくなるかと思っていたら、まだ肌寒い日が続く2017年の春・・・。そのため、この季節になってもまだ冬と同じぐらい、乾燥肌や肌荒れでお...

ここ数年、「妊活」という言葉が多く使われるようになりました。「妊活」とは、文字通り妊娠するための活動のことです。どうすれば赤ちゃんを授かることができるのか、...

こんな症状に悩まされていませんか？・頭痛・肩こり・腰痛・便秘・手足の冷え・倦怠感・疲労感・肌荒れ上記の症状に悩まされている女性は、本当に多いと...